Bewegte Mittagspause am Arbeitsplatz

Bei der bewegten Mittagspause handelt es sich um leichte Dehn-/ Bewegungsübungen im Sitzen oder Stehen für den ganzen Körper. Sie müssen hierfür keine bestimmte Kleidung tragen und werden danach auch nicht schweißgebadet an Ihren Arbeitsplatz zurückkehren.

Dauer: maximal 30 Minuten

Haben Sie Interesse an der bewegten Mittagspause in Ihrem Betrieb? Kontaktieren Sie mich gerne.