Liebe Yoga-Freund*innen,

nach langer Pause können wir ab 18.06.2020 und unter Einhaltung aller hygienischen Vorschriften (Corona-Verordnung Sportstätten des Kultus- und des Sozialministeriums vom 22.Mai 2020) wieder mit dem gemeinsamen Üben in der Yogaschule beginnen. Ich freue mich sehr darauf!

Yoga Einzelstunden werden aufgrund der oben erwähnten Verordnung  nach wie vor ausgesetzt.

Für evtl. Rückfragen stehe ich gerne telefonisch oder per E-Mail zur Verfügung.

Bleiben Sie gesund und voller Zuversicht!

Herzliche Grüße, Elke Martin

Bewegte Mittagspause am Arbeitsplatz

Bei der bewegten Mittagspause handelt es sich um leichte Dehn-/ Bewegungsübungen im Sitzen oder Stehen für den ganzen Körper. Sie müssen hierfür keine bestimmte Kleidung tragen und werden danach auch nicht schweißgebadet an Ihren Arbeitsplatz zurückkehren.

Dauer: maximal 30 Minuten

Durchführung der bewegten Mittagspause seit September 2019 für Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen des Studierendenwerks Freiburgs.

Haben Sie Interesse an der bewegten Mittagspause in Ihrem Betrieb? Kontaktieren Sie mich gerne.